神圣午睡提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.avynyet.com),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
给家人们谋福利,仙丹九块九包邮

给家人们谋福利,仙丹九块九包邮

羽翼之隙
!!!!!非无敌流和开局满级,介意慎入!!!!! 三流带货主播一觉醒来后穿越修仙大陆,手机和他一同穿越,获得跨界直播带货系统。 将修仙界没用的那些丹药和垃圾物件卖到了没有任何灵气的地星。 包治百病的驱病丹,为家人们谋福利,九块九包邮。神药出世,世界沸腾。 凡人用的化伤丹,只要不死,多重的伤都能一天就好。九块九包邮,争取士兵们人手一粒。 丹药师练手之作美颜丹,吃了只能变漂亮些,其他屁用没有。狗都不吃
玄幻 连载 0万字
璀璨的那把火

璀璨的那把火

九熙
玄幻 完结 23万字
死对头又甜又粘日常

死对头又甜又粘日常

夕阳大帝
楚宴七岁那年撩拨了一个人,自此在撩拨的路上一发不可收拾。要知道,他撩拨的那个人可是整个皇城里出了名的阴郁冷血,生人勿近。偏偏,楚宴就喜欢太岁头上动土。就这样,撩拨戏弄了对方很多年,直到两人同朝为官。他觉得,两人就这样每天见面相互扶持……哦不对,相互撕咬下去也挺好。岂料,对方要成亲了。他慌的一批,心想:搅黄一个是一个。于是多年之后,朝堂之上多了一对出双入对的……jio。主要讲丞相和王爷在战场,在朝堂
玄幻 连载 19万字