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第五十六章

一个星期后的早晨,起床后的我和赵宁,练了半小时的导引法后,在师父的指导下,在院子里反复踢着各种腿法,正摆腿、里合腿、外摆腿、侧摆腿等等。

踢了二十多分钟的腿法后,开始做各种压腿压肩的练习,等全身活动开后,两人在院子里反复练习‘单劈手’,定步单劈手和活步单劈手轮番练习,最后就是打两遍十路弹腿,这十路弹腿中,依旧加了很多‘单劈手’的动作,其实反反复复就是练习‘单劈手’。

在后来的几天,师父又教了几个活肩的功法动作,这些活肩的功法说白了依旧只是单劈手的辅助练习。

后来我遇见过一个练通背拳的实打实的技击高手,经过交谈得知他当年习练通背拳时,就简单的开肩活肩的功法练了整整三年,说白了就是用规定的动作甩了三年的胳膊。他的这种训练方法跟师父教我的劈挂拳的训练方法有异曲同工之处,毕竟劈挂和通背本出一源。

如果小说前的朋友有练劈挂拳的,我的意见是你下大力气练练‘单劈手’,练到位了总会有意想不到的收获的,不要相信市面上流传的那些个劈挂拳的绝招,那些东西完全就是忽悠人的,劈挂拳的绝招就三个,其中一个就是‘单劈手’,练好了‘单劈手’,劈挂拳你就学会了百分之七十。

在后来的日子里,早晨练拳,白天一整天跟着师父在诊所学习,晚上赵宁给我辅导作业,日子过得非常充实,也在那段时间里,师父将《黄帝内经》给我全面讲解了一遍,这让我更加了解了中医生理学和病理学方面的知识,这对我以后的学习打下了坚实的基础。

如果有人问我为什么要学《黄帝内经》,我告诉你,《黄帝内经》是中医的根本,只有搞懂了《黄帝内经》,你才会建立中医思维,了解五脏六腑之间的规律及规律产生的原理,了解疾病产生和传播的规律和天人合一的真正原理等等。

《黄帝内经》涵盖了中医基础学、中医诊断学、中医病理学、中医生理学、针灸学等等,是中医的根本。所以学习中医最简单的途径是先搞懂《黄帝内经》,这才是学中医最传统的路子,也是最有效的路子。如果不按这个路子走,按现代这种先学中医基础学,再学中医诊断学、生理学、药剂学等的路子学习,我可以负责地告诉你,你会浪费很多时间,学个七八年有可能依旧是一片迷茫,最后可能会掉入病名的漩涡中出不来。

中医不同西医,中医有中医的学习模式,如果拿西医的学习模式学习中医

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